رویین ذهن کار ۱۰ تا برنامه رو انجام می‌ده!

اینکه میشه کل روزمو روی تایم‌لاین بچینم خیلی کمکم کرده، مخصوصاً وقتی چندتا کار مختلف دارم و آخر روز می‌بینم دقیقاً وقتم کجا رفته.

چیزی که خیلی دوست داشتم اینه که برای یه کار میشه زیرکار تعریف کرد. برای پروژه‌هام واقعاً کاربردیه چون دیگه لازم نیست همه‌چی رو جداگانه توی چندتا جا بنویسم.

اینکه هدف بزرگ رو به قدم‌های کوچیک تقسیم می‌کنه خیلی برای من جواب داده. قبلاً مثلاً می‌گفتم «باید زبانم رو بهتر کنم» ولی اینجا دقیق‌تر می‌بینم چقدر از مسیر رو رفتم.

قبلاً هر چند روز یک‌بار یادم می‌رفت ورزش کنم. اینجا حداقل عادت‌هام جلوی چشممه و می‌بینم امروز چی مونده.

پومودورو خیلی خوبه. مخصوصاً موقع درس خوندن که می‌خوام بدونم واقعاً چند دقیقه مفید کار کردم، نه اینکه فقط چند ساعت پشت میز بودم.

اینکه حرکت، ست، تکرار و وزنه رو برای هر تمرین می‌تونی ثبت کنی خیلی بهتر از اینه که هی توی نوت گوشی دنبال تمرین قبلیت بگردی.

قسمت مالی برام خیلی کاربردی شده چون بالاخره فهمیدم ماهانه بیشتر پولم کجا خرج میشه 😅 دسته‌بندی خرج‌ها خیلی کمک می‌کنه.

من تولد دوستامو یادم می‌رفت همیشه، این که میشه تولد و مناسبت‌ها رو توی روزشمار گذاشت خیلی خوبه به نظرم.

من همیشه وسط کار یه ایده به ذهنم می‌رسید و بعدش فراموشش می‌کردم. این بخش خوبه چون همون لحظه می‌نویسمش و دیگه لازم نیست برم سراغ یه اپ دیگه.

گزارش‌ها یه چیزیه که باعث شد بفهمم حس خودم درباره میزان کار کردنم همیشه دقیق نیست 😂 وقتی آمار رو می‌بینی متوجه میشی واقعاً چقدر زمان مفید داشتی.

قسمت مقایسه برای من از همه جالب‌تره. مثلاً می‌بینی نسبت به ماه قبل چند درصد بیشتر کار کردی و این خیلی بهتر از یه حس کلی مثل «فکر کنم این ماه بهتر بودم» هست.

من قبلاً صبح یه لیست کار می‌نوشتم و نصفش یادم می‌رفت. اینجا که ساعت و زمان هر کار مشخصه خیلی کمتر از برنامه‌م عقب می‌مونم.

تیک زدن کارهایی که انجام دادی خیلی حس خوبی میده 😂 مخصوصاً وقتی شب می‌بینی بیشتر کارایی که صبح نوشتی تموم شده.

درصد پیشرفت هدف‌ها باعث شده هدف‌هام از یه چیز مبهم تبدیل بشن به یه چیزی که واقعاً می‌تونم هر هفته پیگیریشون کنم.

قسمت زنجیره عادت‌ها رو خیلی دوست دارم. وقتی مثلاً ۲۰ روز پشت سر هم مطالعه کردی، واقعاً دلت نمیاد زنجیره رو خراب کنی 😅

من برای درس خوندن استفاده میکنم، زمان مفیدم بهتر شده

من همیشه یادم می‌رفت جلسه قبل چه وزنه‌ای زده بودم. اینجا ثبتش می‌کنم و جلسه بعد دقیق می‌دونم از کجا باید ادامه بدم.

اینکه برای هر دسته سقف هزینه می‌ذاری و بعد میزان خرج رو می‌بینی خیلی بهتر از اینه که آخر ماه تازه بفهمی پولت کجا رفته.

برای چیزهایی مثل کنکور یا سفر خیلی کاربردیه. اینکه هر روز ببینی مثلاً چند روز تا یه اتفاق مهم مونده، باعث میشه بیشتر حواست بهش باشه.

دوست دارم که یادداشت‌ها کنار بقیه برنامه‌هام باشه. مثلاً برای یه پروژه هم کارهام رو دارم هم نکته‌هایی که نباید یادم بره.

اینکه خواب، عادت‌ها، کارهای انجام‌شده و زمان فعالیت‌ها رو یکجا می‌بینی خیلی جالبه. آخر هفته واقعاً میشه عملکردت رو بررسی کرد.

مقایسه ماه‌ها باعث شده بفهمم کجا پیشرفت کردم و کجا افت داشتم. برای برنامه‌ریزی ماه بعد واقعاً به درد می‌خوره.